叛逆心理是青少年成长过程中的一种心理状态,在14至18岁的青少年中表现得尤其明显,这个时期的青少年对家长和其他教育工作者心存对抗,他们内心也明白按照大人的意愿行为做事的合理性,但他们却有意违抗父母的意志,只在乎和父母对抗时的快感,看见父母生气、伤心自己反倒高兴,家长遇到这种情况往往心中忧虑,甚至束手无策。
那出现此类问题应该怎么解决呢?在这里心理咨询公司给出三点建议:
首先是要无条件的接纳孩子。这也是人本主义疗法所倡导的,咨询师给与来访者无条件的接纳。家长也应该无条件接纳孩子,孩子的优点缺点,孩子的乖巧或者叛逆。心理学家胡慎之提出,如果孩子比较叛逆,起码不用担心他会想到自杀,因为叛逆的孩子一般会有较强的生命力。相反,如果孩子非常听话,那父母倒应该更担忧,因为听话的孩子可能是将愤怒指向自己,攻击自己,这容易导致孩子抑郁的产生。
其次是要学会倾听孩子的内心,理解孩子的想法。通过倾听,家长可以更好的了解孩子内心的困惑和烦恼,了解他们的需求和渴望。不以自己的好恶判断孩子的想法,不把自己的意志和期待强加给孩子,而是从孩子的角度出发,去理解他们的想法。大部分孩子可能不愿主动说出来,甚至经常关上自己房间的门,家长也要耐心等待,不可急躁,要给与孩子空间,让孩子自己去调节自己的情绪,同时通过改善自己的言语和行为,赢得孩子的信任,孩子才会对自己打开心扉。
最后是允许孩子自己做决定,给与孩子正确的引导。如果孩子在生活上的一些小事情有自己的主见,家长应该给与尊重,让孩子慢慢独立,同时也要注意引导孩子。当孩子出现冲动情绪或者破坏性行为时,家长要首先控制情绪,注意言辞,必要时停止说话,让气氛缓和,不可一味地发泄自己的愤怒。如果家长的情绪不稳定,容易暴躁,孩子也会如此。
作为家长要尝试与孩子做朋友,不要孩子出现叛逆心理就打骂,这样反而适得其反,如果情况严重的话,也可以找心理咨询公司去解决问题。