为什么心理咨询会起作用？

2020-06-04 16:49:41

次

哈尔滨心理咨询公司

首先，来访者和哈尔滨心理咨询建立一种密切的治疗同盟。

在这个关系中，来访者在无评判的氛围中感到安全、被倾听、被理解，并且产生的信任。也许你不知道，很多人在生活中，连一个基本可信赖的人都没有。

通过这样的环境，告诉来访者：这个咨询师是值得信赖的，并且能够帮助他，倾听他的需求，解决来访者的问题，并给他带来转变的希望。而且，来访可以从治疗师那里暂时的借来功能，学习咨询师看待自己的方式，并且消化吸收这种新的思维和行为方式，强化自己的能力。

其次，咨询使来访的无意识意识化。

什么是无意识？

就是通常意识不到的心理活动称为无意识。情感、记忆、冲突、与他人发生关系的方式、自我知觉，所有这些都可以是无意识，而且能够引导思维和行为。

无意识的思想和情感始发于一个人的童年，并混合了独特的早期经验、个人特质和遗传基因的影响。