焦虑障碍是常见的精神障碍之一。全国流行病学调查显示，我国各类精神障碍中，焦虑障碍患病率较高，成人的终生患病率高达7.6%。但是，如果仔细去体会，其实我们每个人都曾经或正处于焦虑之中。事实上，一般的焦虑是人们工作和生活的重要助手，压力也是动力哦，只有病理性焦虑才是疾病。那什么才算病理性的焦虑？焦虑障碍有哪些常见症状？包括哪些类型？患病了应该如何应对？哈尔滨心理咨询公司为您介绍相关内容。

焦虑是一种内心的紧张不安，预感到可能将要发生某种不利情况和潜在的危险而又难以应付的不愉快情绪体验，包括紧张、担心、忧虑、害怕、恐惧、易激惹、注意力不集中等，躯体表现为心跳、脸红、手抖、出汗、尿频、周身不适、睡眠障碍等。

焦虑情绪是正常人对应激的一种反应，本质是不能耐受各种不确定性，表现既有心理的担忧、恐怖和害怕，也会带有行为上的回避和社会功能减退，同时还有生理的紧张，交感神经功能的兴奋。

焦虑并不意味着都是有临床意义的疾病状态，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，因为适度的焦虑可以充分地调动身体各脏器的机能和潜力，适度提高大脑的反应速度和警觉性，有利于应对各种应激源，做事效率更高。

焦虑障碍是临床上非常常见的心理障碍，是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧。过度担心的心理体验和感受是焦虑障碍患者的核心症状。这种症状会干扰日常活动、难以控制。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。

病理性焦虑是持续性的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，还经常伴随主观痛苦感或社会功能受损。

其特点是焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称，导致精神痛苦和自我效能下降，是非适应性的，表现相对持久，且不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关。

病理性焦虑表现有自主神经系统症状为特征的紧张情绪状态，包括胸闷、心悸、气短等，对预感到的威胁异常的痛苦和害怕，并感到缺乏应对的能力。

焦虑障碍就是焦虑达到病理性焦虑程度，以焦虑综合征为主要临床表现的一组精神障碍。

焦虑障碍有哪些临床表现？焦虑障碍是临床中常见的一组精神障碍，起病常与心理社会因素有关；病前多有一定的易感素质和人格基础。

其症状的主要表现为：

（1）生理方面：增高的中枢神经系统警觉水平，可伴有睡眠障碍；增高的机体交感神经系统的反应，包括：心悸、出汗、口干、肌肉震颤等。可有内脏器官功能失调及多系统的躯体症状，胸闷、憋气、胃痛、腹泻、疼痛、周身不适、失眠等。

（2）心理方面：对危险的过度评价和防御反应，待续的精神紧张、不安、痛苦的情绪，注意力不集中，思维效率下降。

(3)行为方面；无目的的行为动作增多，行为效能下降，运动性不安，难以采取现实目标。

焦虑障碍没有可以证实的器质性疾病，病程大多会延续。患者对疾病有一定的自知力，疾病痛苦感明显，有求治要求。患者社会功能相对完好，行为一般保持在社会规范允许的范围内。