焦虑本身并不是病，而是一种常见的情绪状态，比如快考试了，很多人会紧张担心，这就是焦虑。焦虑通常会促使我们抓紧时间积极准备，从而减轻焦虑，顺利完成任务。所以说焦虑是人的本能，也可以说是一种保护性反应，完全没有焦虑的人几乎不存在。但现实社会中，有部分人焦虑的程度远远超出了所面对的客观事件或处境，且持续时间过长，这就成了病理性焦虑。如果经过精神专科医生判断，符合相关标准，就会被诊断为焦虑症，也称为焦虑障碍。

焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，症状主要包括无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。焦虑症通常是由于遗传因素以及事件刺激，成长经历等综合作用导致产生。

焦虑症不只是给患者带来极度痛苦的体验，还会直接影响患者的日常社会生活功能，身体健康状况等，危害比较大，需要系统治疗。焦虑症的原因遗传基因：研究表明，焦虑症是跟宗族病史有亲近关系的。从遗传学上来说，同卵双胞胎，如果一人患病，另一人患病的几率是50%。如果爸爸妈妈中一人有焦虑症，孩子患病的几率是25%，如果父母双方都是焦虑症患者，子女患病的概率会上升到50%~75%。而在有遗传焦虑症史的患者中，第11对染色体有异常，说明焦虑是属于遗传疾病的。

焦虑症有很多种类型，常见的包括：

广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。

急性焦虑发作（又称为惊恐发作）：在正常生活环境中，患者突然出现极端的恐惧紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状——胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，发作突然开始，迅速达到高峰，一般持续几分钟至数小时。这种类型焦虑的出现是发作性的，无法预知的。有时临床表现和冠心病发作非常相似，患者和家属往往会拨打急救电话、看急诊，但相关检查结果大多正常，因此，经常诊断不明确，耽误其治疗。

恐怖症（包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖等）：恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。哈尔滨心理咨询公司提示您不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者只要不处于这些特定场所或情境，是不会引起焦虑的。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的发生往往可以预知，患者多采取回避的行为来避免发作。