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心理健康辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。
一般青少年出现以下情况就需要进行心理辅导了：
学习方面：
如果孩子出现了非常严重的厌学，父母与孩子什么都可以谈，就是不能谈学习，作业拖拉，上课经常走神，注意力不集中。孩子想学，就是学不进，想努力就是努不上力。有的甚至旷课。
应对方案：我们会从学习动机、学习情绪、学习习惯、学习思维、知识系统等五个维度进行诊断，并提出系统训练方案。
人际关系:
有的同学不愿意和同学交流，和同学关系紧张，讨厌某些老师，而且持续时间比较长，这种情况下就要进行干预。我们的干预方式是让孩子学会人际交流与沟通的艺术，有时会用一些心理干预技术，比如空椅子技术、非暴力沟通的艺术，让孩子真正理解他人，从而让孩子释怀。
考前焦虑或者考试焦虑:
考前睡不好、吃不好、注意力无法集中、担心考不好，考试中过度紧张、经常犯低级错误、发挥失常、身体冒汗发凉等情况，说明孩子特别需要帮助。这种情况，干预起来非常简单，而且有效，我们可以通过考试焦虑预防接种的方式来帮助孩子，孩子的成绩往往有很大的变化。
面对孩子出现的这些问题，很多家长一开始是选择“以暴制暴”，导致孩子的状态更加糟糕，内心更加封闭，行为问题更加突显。
青少年问题的出现，既与他们正处于心理和生理快速发展的青春期，内心冲突多，情绪不稳定有关，也与个体性格特征、童年经历、家庭环境有关。
孩子如果在青春期出现一些行为变化，一定要及时观察孩子的情绪状态。
如果已经影响到他们的学习与生活，就说明这已经不是单纯的叛逆，哈尔滨心理咨询机构提示您需要寻求专业心理咨询师的帮助了，一定要及时寻找专业医院进行诊疗，以免错过较佳看诊时间。
