心理健康辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。
心理辅导亦称“心理健康辅导”。是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助受辅导者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。
心理辅导工作依赖健全的心理保健体系。心理辅导的形式主要有:门诊咨询、书信咨询、电话咨询、专栏咨询、团体心理讲座等多种类型。心理辅导模式的分类会因为不同学派的理论、不同技术、不同的服务对象而有所不同。
哈尔滨心理咨询公司小编为您介绍儿童心理问题,是指儿童在心理和行为出现了问题,但又没达到长期心理障碍的程度。一般来说,3~8岁的小朋友出现心理问题的几率较大,诸如多动倾向、焦虑倾向、依赖倾向、怕输倾向等等。近年来,约有50%的儿童在这一阶段会出现类似情况,但是只要及时发现、及时疏导,就绝不会转变成严重的心理问题。但若是家长无暇顾及孩子,加上幼儿园、学校的管理不够人性化,就非常有可能引发各种心理问题。
其实父母是孩子Z好的“心理疏导师”,如果能建立起比较好的亲子沟通模式,对孩子在这一阶段的心态调整是非常有利的。父母可以从以下几点做出一些调整:
1.明确自己的定位,不是“陪着”孩子,而是和孩子在一起,一起进行这场“战役”;
2.及时了解孩子的心理现状,主动和孩子沟通讨论这个阶段的情况,可以是学习、生活、情感的任何方面,多倾听而不是着急给出意见,甚至是指导;
3.关心孩子体现在生活的每个小细节,不用刻意也不需伪装,孩子这个阶段都是很敏感的,他们能够分辨出父母对他们的关心是否是出自真心,所以自然流露就好;
4.如果学习上出现任何问题,都要明白这不是Z终的结果,孩子表现不稳定,是有原因的,但不至于会持续影响到Z后高考,所以避免自己先惊恐不安,这样的反应是会影响到孩子的心情,甚至会让他们也产生不必要的恐慌;
5.对孩子取得的成绩,不管好坏,给予客观评价,关键在于和他们一起探讨分析,如在哪里还有欠缺,或者可以提高的是哪些方面,避免光提意见不给鼓励,也要避免提出一些不切实际的目标,给孩子一些莫名的压力;
6.主动组织一些家庭聚会,一方面可以放松心情,另一方面也可以让孩子感受到家庭的温暖与支持,这样的力量有时是无穷的,会在任何情况下让孩子在畏难的时候重拾信心;
7.不管是否会在以上的方面进行调整,请保持真诚!只有让孩子体会到父母的真诚,他们才会了解父母的用心,所以请用一颗Z诚挚坦率的心去和孩子一起经历这一转折。
另外需要提醒家长,目前这个阶段,正好处于冲刺的阶段,所以如果孩子出现心情不好、焦虑、莫名地生气等情况,也不用太过着急,帮助他们把情绪正常发泄出来就可以了,家长不要自己又增添紧张气氛,要传达给孩子更积极而轻松的情绪。