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怎样判断你是焦虑症呢？

2022-03-07

焦虑的本质其实就是你遇到危机时一种基本的情绪反应，就像吃饭睡觉一样平常，难以避免。而且适度的焦虑反而还可以帮助我们更好地提升自己。但是，如果这些焦虑情绪一直没得到缓解，它就像一座山一样，一天比一天重，就会压得你喘不过气来。焦虑症通常是由于遗

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婚后生活应该这样经营

2022-02-28

现在中国的人相亲找对象的方法，一定会给自己的婚姻埋下隐患。因为。所有的人谈恋爱时，初期看的都是对方的优点，等真正相处后发现对方有缺点时，又无法接受，让自己陷入两难的境地。会存在哪些相处情形呢？那么婚后怎样经营才会减少矛盾呢？从婚姻咨询的角度

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焦虑症有哪些类型

2022-02-21

焦虑本身并不是病，而是一种常见的情绪状态，比如快考试了，很多人会紧张担心，这就是焦虑。焦虑通常会促使我们抓紧时间积极准备，从而减轻焦虑，顺利完成任务。所以说焦虑是人的本能，也可以说是一种保护性反应，完全没有焦虑的人几乎不存在。但现实社会中，

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关于抑郁症的小知识

2022-02-15

抑郁症到底是怎么来的，毫无前兆和规律可循吗？特别是对于在外人看来性格阳光开朗的人，当患上抑郁症时周围的人都震惊不已。在漫长的人类演变过程中，情绪调节一直占据主导地位。从遗传学看来遗传因素在抑郁症病发中将近占6成的影响因素。但是基因也并不单单

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婚前心理咨询有必要吗

2022-02-07

婚姻是一件人生大事，它标志着从今以后：不论我们作为丈夫还是作为妻子，都不再仅仅只为自己而活，都要顾及对方。这是夫妻关系中比较困难又比较重要的任务。因此，很多人在结婚前有了更多顾虑，也有了更多的犹豫：对方就是未来要携手一生的人吗?我真的可以自

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婚前心理咨询的作用

2022-01-25

很多人对婚前心理辅导一无所知，也未曾想过及接触到这个层面。实际上，我们所理解的婚姻和现实有着很大的差距，也正是因为这种落差感才导致了那么多的婚姻不幸。所以你要知晓婚前心理辅导是十分必要的。婚姻是新家庭的建立和新社会细胞的诞生。婚期是一个人一

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