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心理压力的缓解方法
2021-06-25
心理的压力一部分是由已经发生或即将发生的生活事件引起的,如未完成的作业,即将来临的考试必须面对的冲突等等,这些压力的来源我们知道得越清楚,处理起来就越容易。这些心理压力的大小,虽然有一些客观标准来衡量,但归根到底它们对人的影响有着非常明显的
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什么是抑郁症
2021-06-18
抑郁障碍（抑郁症）不是一时的情绪感觉和表现，它实实在在是一类疾病，一类很常见的精神疾病，各种原因都可能引起，主要表现是显著而持久的心境低落（高兴不起来），会对个体的工作、生活、人际交往等带来极大的不良影响，也可引发生理疾病。哈尔滨心理咨询公
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抑郁症不能光靠吃药，心理疏导很重要！
2021-06-11
抑郁情绪不可怕给自己做心理疏导世界卫生组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人，预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。世界精神病学协会一项调查显示，超过80%的中国网友认为自己有抑郁倾向，越来越多
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信任缺失是心理问题的根源
2021-05-29
不相信自己、也不相信他人，是很多心理问题的根源，也就是关系问题—和自己或他人的关系。一个人的关系模式是在过去的生活经历中形成的，如果在过去的关系经验中，更多的是忽视、拒绝、否定、贬低、嘲笑或疏远，就很难相信自己和他人，不相信自己有能力被
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心理疏导治疗-心灵感悟
2021-05-20
我们的大部分问题源自于我们的内心，它们不是由于事故、霉运、或他人引起的，是我们孱弱的思维习惯制造了问题。哈尔滨心理咨询教您以下10个方法将有助于你远离那些困扰你的问题： 1.不要过早下结论。追寻结论的习惯通过两个普遍的方式增加人们的困
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怎样正确对待自己心理上出现的问题
2021-05-14
人们常常在不同时期会出现不同的心理问题，心理问题的产生往往来源于生活中的压力，会给人们带来不同程度上的伤害，不但不利于身体健康，还容易影响到生活行为。要想解决这些心理问题就要用正确的方式对待它。今天哈尔滨心理咨询机构就来说说该怎样正确对
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