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心理疾病的产生

2020-12-09

心理疾病到底是怎样产生的？答案凝缩成两个心理疾病的发病模型：匮乏模型和抵触模型。哈尔滨心理咨询机构给大家简单介绍一下：匮乏模型匮乏模型的大约表达是：万病源于早年短少哺育者的共情性回应。比如产后抑郁的母亲，就或许缺少对婴儿的满意的回应，她沉浸

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怎样缓解工作压力

2020-12-03

哈尔滨心理咨询机构提示您每天，我们超过1/3的时间都在作业，仅仅是上下班通勤，就疲惫不堪。假如再考虑金钱、健康、教养孩子等问题，确实是“压力山大”。尤其是自身要求高、在竞争性强的行业，作业压力给职场人士带来更大困扰。职场压力避无可避，平时能

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心理学，让我们更清醒地生活

2020-11-28

哈尔滨心理咨询今天想聊聊心理学到底对我们有哪些帮助？可能学心理学的伢子们在介绍自己专业的时候，都会遇到一个很尴尬的问题“你是学心理学的？能不能看出来我现在在想什么呀？”拜托，心理学真的不是读心术，如果学点心理学就能够看出别人的心思，那不是所

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核心信念与思维方式

2020-11-20

　　有一些朋友在遇到风险和痛苦的时候，就会优先看到事物的消极面，并且进行灾难化的设想，把风险和痛苦无限的放大，感到危机四伏和痛不欲生。这本是人类的一种自我防御机制，可以保护自己不被侵害，类似于居安思危或忆苦思甜。但过度的消极和灾难化设想，会

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考前焦虑症的基本症状

2020-11-12

　　哈尔滨心理咨询机构提示您随着考试临近，不少学生相继出现一些奇怪“状”，一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。这是因为接连几次考试失利而造成的。害怕再失败，心理过度紧张就会出现考试时怯场，这是一种较严重的考试焦虑状态。

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心理咨询究竟是怎样助人的

2020-11-07

我用一句话回答——哈尔滨心理咨询提供了新的体验。这句话没头没脑，我讲得详细一点。拿工作中的实际问题举例吧。通常情况下，一个人遇到工作中的问题，他不会想到去做心理咨询。他有自己的办法解决这个问题，自己解决不了，可以找专门的人来帮忙。具体的问题

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