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心理咨询师,才是现代人的奢侈品
2020-03-06
很多人以为心理疾病并不可怕,可2013年的时候,联合国秘书长在全球预防自杀日报道称:全世界抑郁症患者达到了三亿四千万,中国的抑郁症患者为一亿左右,而在2013年中国有65000人死于车祸,有将近25万人由于心理不开心自杀身亡,也就是说,每年
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如果你担心某些事情可能不妥,那就跟咨询师谈谈这些
2020-03-06
停掉咨询并不意味着你今后不能再回到咨询中。“作为一个心理咨询师,我希望在咨询结束时来访者能感受自己的自我功能有了提升,无论是在他们的关系上或者是在工作中,又或者是在学习上,他们可以感受到自己正在为自身的价值做努力,而不是在症状中痛苦不堪。“
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只是去做咨询并不必然会有帮助——你必须参与进来
2020-03-06
心理咨询不是譬如你去医院看鼻窦炎然后拿点抗生素就完事这样。它需要合作——它不是被动地坐着等待结果。“当来访者得知心理咨询的工作方式时,他们挺失望的,”“他们想要心理咨询师问他们一打问题,就像一个寻宝游戏一样。”但是如果来访者已经做好准备并愿
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心理咨询有用吗?这几件事你必须知道!
2020-03-06
心理咨询也许是既神秘又令人害怕的,尤其是当你不知该期待什么的时候。因此BuzzFeedHealth(机构)与三位有着丰富临床经验的心理学家(StephanieSmith,Ph.D.,科罗拉多州的临床心理学家;RyanHowes,
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做心理咨询比不做咨询好,系统咨询比浅尝辄止好
2020-03-06
咨询何时结束?如何结束?来访者和咨询师可根据达到目标的程度来决定是否终止咨询。如果目标顺利达成且没有出现新的咨询目标,咨询自然就会到达终止阶段。如果来访者认为无法在某段咨询中达到咨询目标,那么也可以在与咨询师协商后停止咨询。终止咨询一般也不
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心理成长和人格改变
2020-03-06
人们往往只把心理咨询局限于症状或问题的改变,其实,心理咨询更重要的价值在于心理成长和人格改变。如果你有机会跟一些在问题家庭中成长起来的人交谈,也许会惊讶地发现,他们有诸多自我设限的信念、态度和行为。比如——从不会将自己的痛苦跟人倾诉;从不敢
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