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心理咨询指南
2020-03-06
心理咨询是一个循序渐进的过程，并不只是一个即时性的帮助。我们很多内心困扰，也许都是在很长时期内形成的，去面对、去探讨、去了解，直至获得改善，自然也需要一定的时间。因此，绝大部分情况下，是无法在一两次的咨询中就获得效果。每个人的情况不同，我们
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哪些人需要看心理咨询师？
2020-03-06
心理问题不是一两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关，心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。哪些人需要看心理咨询师？就象一个身体上很健康的人，也建议每年做一次全面
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怎样才算是正规心理咨询
2020-03-06
心理咨询机构要算正规的话，一定是需要有工商资质，目前国内心理行业还没有专门的规管部门，统一由工商部门管理，所以去咨询的时候一定要查看下该机构是否有营业执照，如果没有，肯定就是不正规的。建议大家不要去不正规的心理咨询机构，行业内经常有因为去不
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关于疫情结束后的心理咨询量变化猜想
2020-03-06
春暖花开时我们的疫情攻坚也终于到了最后阶段了，但是疫情结束我们的内心并不会就此平静下来，我猜想疫情结束后一个月内我们可能更需要心理帮助。1.疫情让大家很长一段时间都处在紧张焦虑的情绪之中。疫情结束，应激源消失，情绪体验会变得清晰明确。有些朋
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心理咨询原则：主动求助意味着主动改变
2020-03-06
主动求助意味着主动改变心理咨询原则：主动求助意味着主动改变。最后，我们来谈一谈心理咨询中的动机问题。心理学中动机指的是动机是激发和维持个体的行动，并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。动机在咨询中的作用体现在两个方面：一，激发功能，这
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心理咨询原则：痛苦是内心的体验，外在很难衡量
2020-03-06
痛苦是内心的体验，外在很难衡量心理咨询原则：痛苦是内心的体验，外在很难衡量。我们到底痛苦到哪种程度？是还能忍受，还是不能忍受？是必须求助于外界还是自己能消化？这个问题只有自己最清楚。心理咨询很看重一个人内心的体验，在判断自己是否需要做心理咨
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