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怎样缓解考前焦虑呢
2022-06-01
随着考试临近,不少学生相继出现一些奇怪“状”,一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。这是因为接连几次考试失利而造成的。害怕再失败,心理过度紧张就会出现考试时怯场,这是一种较严重的考试焦虑状态。那么考前焦虑有哪些表现呢?1
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什么是心理治疗
2022-05-28
什么是心理治疗?哈尔滨心理咨询公司为您介绍心理治疗是医生(心理治疗师)应用心理学科学原理、为促进病人心理和身体健康所开展的临床实践活动。是一种以助人为目的的专业性的人际互动(interaction)过程,治疗师通过言语和非言语的互动方式影响
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心理咨询有哪些作用
2022-05-20
心理咨询意义在于一方面让人理解生存中的困境、痛苦还有快乐之情始终与人相伴。另一方面帮助人掌握灵活的应对生活的方式,解决生活中的困扰;学会与各种情绪相处,增加忍耐力;治愈心理创伤,以及因心理痛苦引起的生理不适;增加面对痛苦、不幸、灾难的勇气,
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怎样解决心理问题
2022-05-13
现代社会的快节奏生活,让每个人的身心都背负着很多压力。压力因人而异,有的人想得开,压力自然就小。有的人想不开,压力自然就大,大到一定的程度,那么这个人就很有可能选择放弃自己的生命,也就是自杀。哈尔滨心理咨询公司为您介绍容易出现心理问题的几大
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怎样拒接焦虑
2022-05-07
有人说:“把焦虑弄明白,是让你不焦虑的方式。”其实我们知道,真正意义上的“不焦虑”是不可能的。——把焦虑弄明白,焦虑也不会消失。这本来就是一个全民焦虑的时代。甚至危及着人们的心理健康。解决焦虑、获得幸福的根本办法,就是尽早通过正确的心理途径
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你真的需要心理咨询吗
2022-04-26
良好的心理健康状态可以促进我们的认知功能,拓宽思维、提升创造力,也有利于维持和谐轻松的人际关系。相对的心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。那么如何判断自己是否需要心理咨询呢?在心理咨询中,有一条原则——谁痛苦,谁
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