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你真的得了抑郁症吗
2022-03-22
抑郁症到底是什么？有人说抑郁就是心情不好，再往深里说，就是悲伤、悲痛。这叫负面情绪。这个答案也无可厚非，因为当你问及抑郁症患者「你感觉怎么样」时，他们的回答中，也经常出现如下的形容词：悲惨的、绝望的、郁闷的等等，确实是心情很不好的样子。如果
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怎样判断你是焦虑症呢？
2022-03-07
焦虑的本质其实就是你遇到危机时一种基本的情绪反应，就像吃饭睡觉一样平常，难以避免。而且适度的焦虑反而还可以帮助我们更好地提升自己。但是，如果这些焦虑情绪一直没得到缓解，它就像一座山一样，一天比一天重，就会压得你喘不过气来。焦虑症通常是由于遗
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婚前心理咨询有必要吗
2022-02-07
婚姻是一件人生大事，它标志着从今以后：不论我们作为丈夫还是作为妻子，都不再仅仅只为自己而活，都要顾及对方。这是夫妻关系中比较困难又比较重要的任务。因此，很多人在结婚前有了更多顾虑，也有了更多的犹豫：对方就是未来要携手一生的人吗?我真的可以自
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婚前心理咨询的作用
2022-01-25
很多人对婚前心理辅导一无所知，也未曾想过及接触到这个层面。实际上，我们所理解的婚姻和现实有着很大的差距，也正是因为这种落差感才导致了那么多的婚姻不幸。所以你要知晓婚前心理辅导是十分必要的。婚姻是新家庭的建立和新社会细胞的诞生。婚期是一个人一
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什么是家庭心理治疗
2022-01-08
随着社会经济文化水平的发展，心理健康越来越受到重视，随之，心理治疗也被越来越多的人了解、接纳和使用。甚至，面对有心理困扰的朋友、同事、邻居或者家人时，有人说：“去接受心理治疗吧，千万别吃药，因为药物有副反应。”也有人说：“心理治疗就是陪你聊
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青春期叛逆心理的表现形式
2021-11-05
很多家长由于忙于工作，有时候忽视了已经处于青春期孩子的情绪变化，而由于青春期是树立孩子三观的重要时期，如果孩子叛逆问题比较严重的话，建议接受专业的心理咨询方案疏导。青春期是一个人从幼稚走向成熟的过渡期，在这个阶段青少年孩子会经历生命中的一些
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