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怎样判断是否真的抑郁
2022-07-09
抑郁根据症状的数量和严重程度,抑郁症可分为轻度、中度或重度。在饱受精神困扰下,轻度抑郁症患者在进行日常活动上有一定的难度,但仍可进行日常活动;而重度抑郁症患者就不太可能继续日常活动,失去社交能力。抑郁症需要专业的诊断,哈尔滨心理咨询公司提示
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缓解心理压力的五种方法
2022-07-01
每个人都会有自己的心理压力,并且承受着这些压力。那么心理压力过大,也就是超过了正常能够承受的范围,这些压力表现有哪些呢?一,生理方面:心悸和胸部疼痛、头痛,掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等;二,情
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什么是心理治疗
2022-05-28
什么是心理治疗?哈尔滨心理咨询公司为您介绍心理治疗是医生(心理治疗师)应用心理学科学原理、为促进病人心理和身体健康所开展的临床实践活动。是一种以助人为目的的专业性的人际互动(interaction)过程,治疗师通过言语和非言语的互动方式影响
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心理咨询有哪些作用
2022-05-20
心理咨询意义在于一方面让人理解生存中的困境、痛苦还有快乐之情始终与人相伴。另一方面帮助人掌握灵活的应对生活的方式,解决生活中的困扰;学会与各种情绪相处,增加忍耐力;治愈心理创伤,以及因心理痛苦引起的生理不适;增加面对痛苦、不幸、灾难的勇气,
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怎样解决心理问题
2022-05-13
现代社会的快节奏生活,让每个人的身心都背负着很多压力。压力因人而异,有的人想得开,压力自然就小。有的人想不开,压力自然就大,大到一定的程度,那么这个人就很有可能选择放弃自己的生命,也就是自杀。哈尔滨心理咨询公司为您介绍容易出现心理问题的几大
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怎样拒接焦虑
2022-05-07
有人说:“把焦虑弄明白,是让你不焦虑的方式。”其实我们知道,真正意义上的“不焦虑”是不可能的。——把焦虑弄明白,焦虑也不会消失。这本来就是一个全民焦虑的时代。甚至危及着人们的心理健康。解决焦虑、获得幸福的根本办法,就是尽早通过正确的心理途径
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