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学会管理自己的情绪
2020-09-08
情绪与身体健康息息相关。一个人如果长期处于忧郁寡欢、悲观失望、矛盾、恼怒、烦躁等不良情绪中，不仅精神上陷入困扰，而且情绪的压抑，尤其是不良情绪的积累，是癌症发生发展的一个危险因素。我们要学会管理自己的情绪，弄清自己当时的感受，认清引发情绪的
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让我们一起走进积极心理学的世界
2020-08-28
心理学有很多的流派与分支。从传统心理学的角度来说，心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。应用心理学领域更专注于解决人们的各种负面心理问题。例如大家耳熟能
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晓威心理咨询为你推开心灵之窗
2020-08-14
如果你聚焦于个人心理成长来做心理咨询，你也可以跟咨询师一起制订咨询目标，比如“提升自尊水平”、“提高处理关系的能力”、“增加对自我的认识”、“处理好与父母的关系”，等等。当你开始咨询之后，如果觉得咨询师合适，就投入于咨询中，根据目标与咨询师
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看心理咨询要注意哪些问题?
2020-08-07
哈尔滨心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，
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抑郁症的表现和治疗
2020-07-24
哈尔滨心理咨询公司下面介绍一下抑郁症抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵
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青少年心理健康状态的标准
2020-07-08
现在青少年的心理健康是哈尔滨心理咨询非常关注的问题，据一项调查统计,精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位,约占20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低,许多
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