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心理咨询的主要工作
2021-03-22
哈尔滨心理咨询机构的主要工作有：疏导当事人的情感；引导当事人觉察和认识自己；引导当事人改变自己的应对方式，协调好内外部关系；引导当事人澄清自己的人生价值、方向和目标；心理咨询也是一个陪伴、支持和鼓励的过程。 1.疏导情感。很多当事人看
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什么是抑郁症
2021-03-19
抑郁症已是继人类心脑血管疾病后的第二大杀手，而新冠疫情更是加剧了焦虑和抑郁等问题。不幸罹患抑郁症的病人，心中如有一个黑色的漩涡，如果长期得不到舒缓或释放，这个可怕的漩涡随时能将一个人吞噬！哈尔滨心理咨询公司提示您其实性格与抑郁症并无本质联系
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什么样的人需要心理咨询
2021-03-05
心理学家们认为，有两种人需要心理治疗：一种是需要让自己紧绷起来的人，另一种是需要让自己放松下来的人。在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。谁的一生中身体都
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怎样区分抑郁症和抑郁情绪
2021-02-26
很多人不知道抑郁症，这也是为什么抑郁症常常被忽视的一个重要原因。许多病人可能会觉得他们只是心情不好。如果没有自杀倾向，就不是抑郁。抑郁症并不是单纯的心理问题，开朗的人也会得抑郁症。它与去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关，导致大脑总
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如何缓焦虑症
2021-02-04
现代人越来越容易患上焦虑症。焦虑分为慢性焦虑和急性焦虑以及社交焦虑障碍。哈尔滨心理咨询机构带您了解相关内容，具体如下：慢性焦虑主要表现为：过分担心、紧张、害怕等。常伴有的症状有：口干、出汗、心悸、气急、尿频、尿急、轻微震颤、坐卧不宁、入睡困
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焦虑症的表现症状
2021-01-28
当今年轻人压力越来越大，经常出现控制不了自己情绪的情况，有可能是得了焦虑症你知道吗？哈尔滨心理咨询公司带您了解焦虑症的症状表现。1.睡眠质量不佳经常性失眠或睡不安稳往往是由于焦虑引起的。许多焦虑患者在睡前会胡思乱想，就像大脑堵车，更严重者醒
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