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考前焦虑症的基本症状
2020-11-12
哈尔滨心理咨询机构提示您随着考试临近,不少学生相继出现一些奇怪“状”,一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。这是因为接连几次考试失利而造成的。害怕再失败,心理过度紧张就会出现考试时怯场,这是一种较严重的考试焦虑状态。
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心理咨询究竟是怎样助人的
2020-11-07
我用一句话回答——哈尔滨心理咨询提供了新的体验。这句话没头没脑,我讲得详细一点。拿工作中的实际问题举例吧。通常情况下,一个人遇到工作中的问题,他不会想到去做心理咨询。他有自己的办法解决这个问题,自己解决不了,可以找专门的人来帮忙。具体的问题
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人生成长的四个主要阶段
2020-10-31
有焦虑、疑病、恐惧、强迫或抑郁症等心理问题的朋友,往往存在成长性问题。如具有很强的依赖性,人格不够独立,总是试图迎合与讨好他人;再如具有很强的叛逆心理或过于自我中心,无法与他人建立良好的人际关系。一个是依赖阶段,未成年的儿童需要依赖于抚养人
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抑郁症的躯体症状群
2020-10-22
哈尔滨心理咨询机构提示您抑郁发作包含许多心理学症状,可以分为心理学伴随症状(焦虑、自责自罪、精神病性症状、认知症状以及自杀观念和行为,自知力等等)和精神运动性症状(精神运动性兴奋与精神运动性激越等)。抑郁发作是以抑郁为特征的疾病状态。其特点
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心灵驿站
2020-09-18
哈尔滨心理咨询公司为您介绍心里咨询中治愈的话语01“避免说‘应该’,应该这两个字很简单让你给自己太多压力,继而过分强逼自己,能够改动下说法。”“‘我应该去运动’改成‘我喜欢运动后的感觉’,‘我应该去洗衣服’,改成‘我想洗衣服’”。02“第1
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学会管理自己的情绪
2020-09-08
情绪与身体健康息息相关。一个人如果长期处于忧郁寡欢、悲观失望、矛盾、恼怒、烦躁等不良情绪中,不仅精神上陷入困扰,而且情绪的压抑,尤其是不良情绪的积累,是癌症发生发展的一个危险因素。我们要学会管理自己的情绪,弄清自己当时的感受,认清引发情绪的
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