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怎样正确对待自己心理上出现的问题
2021-05-14
人们常常在不同时期会出现不同的心理问题，心理问题的产生往往来源于生活中的压力，会给人们带来不同程度上的伤害，不但不利于身体健康，还容易影响到生活行为。要想解决这些心理问题就要用正确的方式对待它。今天哈尔滨心理咨询机构就来说说该怎样正确对
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怎样区分焦虑症和抑郁症
2021-04-30
抑郁症和焦虑症一般都相伴而来。据调查显示，抑郁障碍患者中，有67%同时有焦虑障碍，而焦虑障碍患者中，则有63%同时患有抑郁障碍。据调查显示，超过一半的抑郁症患者都会有一定程度上的焦虑。郁焦虑症的症状表现：患者经常会表情比较愁苦，并且不愿意和
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哈尔滨心理咨询与疏导
2021-04-25
哈尔滨心理咨询与疏导是什么？ 一是情感疏导。一般来说，有心理困扰的当事人的内心里面，都有压抑的负面情绪和感受，包括：焦虑、恐惧、忧伤、委屈、愤怒、怨恨、不甘心…等等，这些负面情绪压抑在内心里面，得不到释放，就会改头换面，以症状的形式表
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心理问题的症状表现
2021-04-17
心理分析与调节系列文章之心理问题的症状表现。 因过度担心、回避而导致的焦虑症状，如担心和回避犯错、失败、生病、失控、发疯和被他人忽视、拒绝、否定、贬低、看不起、嘲笑、讨厌、疏远、排斥的风险和可能性；因过度害怕、回避而导致的恐惧症状，如
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心理压力过大应该怎样解决
2021-04-09
人在精神压力过大的时候会引发一些心理疾病。有心理压力的时候应该怎么调节？哈尔滨心理咨询机构小编为您介绍解决方法。1.时间遗忘法世界是好的解药。当我们有情绪问题和心理压力的时候，随着时间的推移，我们会慢慢忘记过去和现在的不快乐，随时修正自己的
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心理咨询的主要工作
2021-03-22
哈尔滨心理咨询机构的主要工作有：疏导当事人的情感；引导当事人觉察和认识自己；引导当事人改变自己的应对方式，协调好内外部关系；引导当事人澄清自己的人生价值、方向和目标；心理咨询也是一个陪伴、支持和鼓励的过程。 1.疏导情感。很多当事人看
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