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心理咨询中的调整反应
2020-03-23
从心理发展规律看，心理问题的形成都与压抑有关。人出生时是一个独特而充满潜能的健康人，为了生存，开始适应周围环境，隐藏自己真实的需要、压抑自己的感受和情绪。在社会化的过程中，受社会因素的制约，更不断地规范自己，发展出控制自我的手段和能力。可是
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如何判断自己是否需要心理咨询?
2020-03-06
心理问题不是一两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关，心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。哪些人需要看心理咨询师？就象一个身体上很健康的人，每年做一次全面的身体
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你不知道的心理咨询——心理咨询中发生了什么？
2020-03-06
疫情当下，全员隔离，给了我们更多内观的机会——看到和觉察自己内心的机会。当下，我们也看到越来越多的年轻人也开始发现——关照自己内心可以带来强大的、稳健的力量，有人开始练习瑜伽、冥想、禅修、星座……也有人开始研究心理，也有人对心理咨询产生了兴
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什么是心理咨询
2020-03-06
（1）心理咨询是一种助人成长的方式，它助人自助，让自己和他人都获得更好的成长。（2）心理咨询是用科学的方法帮助当事人解决问题。（3）心理咨询是建立关系，咨询者用正确的方法，帮助来访者达到成长的目的。（4）心理咨询是生命相遇之后的一次旅行，是
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心理师所理解的心理咨询
2020-03-06
尊敬的来访者，你之所以会找到我，是因为你需要倾诉，渴望理解，期待改变。而我，因为某种机缘巧合，正好与你相遇。我不是专家，亦非权威，在你我共同建立的咨访关系中，我从未有片刻认为自己在思想情操、学识修养或人生理念上更优于你。我尊重你的独特经历与
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心理咨询可以在七个方面为你提供支持和帮助
2020-03-06
心理咨询对你有哪些帮助？心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助：1、帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。2、帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。3、帮助
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