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【抚心心理咨询中心】表现出攻击性，是孩子成长的信号！

2025-02-17

　　《哪吒2》正在热映，但今天想跟大家聊聊《哪吒1》。这部动画片看得我从头哭到尾，不光是因为一看到涉及亲子关系的题材就泪点奇低，更多的是几次被哪吒的父母对他全然地接纳而感动，李靖夫妇真正做到了“爱他如他所是”，这个“所是”指的是，即使他是魔

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【抚心心理咨询中心】寒假即将结束，5个收心建议请查收！

2025-02-12

　　又到了开学季，孩子即将迎来新学期。哈佛大学的一项研究表明：学生开学初的学习状态，往往会影响到后续整个学期的表现。　　而且，能在成绩上领跑别人的孩子，往往也是个早早收心，一开学就进入学习状态的人。现在不收心，开学不放心。今天总结出5个收心

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【抚心心理咨询中心】五种「爱的语言」，找到婚姻中好的状态！

2025-02-07

　　在婚姻里，不少人都经历过这样的无奈。比如，两个人每天忙得晕头转向，一回到家埋怨就来了：你能不能别整天抱着手机，搭把手干点活儿？我上班也辛苦，回家放松下不行？你就别没完没了！　　一来二去，两人说话火药味越来越重，根本没法好好交流。　　可是

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【抚心心理咨询中心】变好的迹象，从提升“配得感”开始！

2025-01-14

　　你有没有在某时某刻产生过这样的想法：　　“他那么好，我怎么配得上他呢？”　　“我这么笨，怎么可能考上好的大学？”　　“我太普通了，怎么可能晋升？怎么可能成功？”　　如果你经常是这样的感受，总是习惯自我攻击，认为自己不值得拥有好的事物、情

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【抚心心理咨询中心】焦虑的核心：害怕面对不确定！

2025-01-09

　　*做完工作交接后，脑子里就冒出各种项目出错的场景；　　*明天准备出门办一件事，脑子里突然就冒出各种搞砸的情景，整个人也变得不安起来；　　*还没找工作就担心自己能力不够，没有单位录用......　　现代人的焦虑之所以如此广泛，也许因为我们

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【抚心心理咨询中心】【科普】睡眠与心理健康的关系……

2024-12-27

　　说起睡眠障碍，很多人心中浮现出来的就是失眠。然而，睡眠障碍是对一组睡眠相关疾病的统称，其它夜间的行为异常，如梦游、睡瘫、夜间梦话、磨牙、遗尿，甚至长期做恶梦、打呼噜，都有可能是睡眠障碍。　　『国民睡眠现状』　　人的一生中有三分之一是在睡

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