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【抚心心理咨询中心】过度比较，会偷走属于你的幸福！

2024-12-17

　　消极比较：跟他人的过度比较　　心理学指出，人，天生就是爱比较，我们生而如此。因为有时只有通过比较，我们才能确定自己的位置，知道自己是谁。　　其实，这件事从我们小时候就开始了。小时候，父母和老师就很喜欢拿我们与其他小孩子比。于是，我们就在

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【抚心心理咨询中心】自我悦纳指南：如何获得安全感？

2024-11-26

　　在快速变化的生活中，内心的平静和安全感成了稀缺的奢侈品。尤其在现代社会，许多人在追逐成就和满足外部需求的过程中，逐渐丧失了心灵的安全感。那么，什么是心理安全感？它如何影响我们的情绪和自我认知？　　什么是心理安全感？　　心理安全感，简单来

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立冬至，是否会引起心理情绪变化？

2024-11-07

寒冬，总有一缕阳光温暖心扉；心中，总有一段问候温馨甜蜜；言语，总有一句祝福是在冬季。立冬，祝你一切顺利！关于立冬与心理节气名称：立冬代表寓意：冬天开始，万物收藏立冬三候：水始冰地始冻雉入大水为蜃风俗活动：采桑叶吃饺子吃羊肉祭冬神气候特点：气

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不要让心理的“信息茧房”，困住了你！

2024-10-24

“信息茧房”这个概念不知道大家是否了解，它指的是：人们关注的信息领域会习惯性地被自己的兴趣所引导，从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”之中。哈尔滨心理咨询公司提示您一般我们会认为信息茧房是外部环境导致的；但实际上有时候我们会自己给自己

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冷暴力：无声的攻击，远比争吵更可怕

2024-09-09

哈尔滨心理咨询公司为您介绍都说恶语相向、大动干戈是婚姻里的大忌，它会把夫妻双方丑陋的一面暴露出来。但对婚姻里的夫妻来说，有质量的争吵也是一种沟通方式，把所有事情说出来，一切就会烟消云散。而冷暴力却是存在于婚姻里的可怕的“怪兽”。它相对于拳脚

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阳光型抑郁症的十大表现……

2024-08-15

哈尔滨心理咨询公司为您介绍提起抑郁症，我们想到的会是情绪低落，思维迟缓，行为减退。这类抑郁症患者他们不愿意与其他人接触，喜欢把自己封闭起来，低头、不语、沉默，是他们应对外界的方式。但有时候一个在生活中精力充沛，浑身充满正能量的人，也有可能是

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