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做心理咨询比不做咨询好,系统咨询比浅尝辄止好
2020-03-06
咨询何时结束?如何结束?来访者和咨询师可根据达到目标的程度来决定是否终止咨询。如果目标顺利达成且没有出现新的咨询目标,咨询自然就会到达终止阶段。如果来访者认为无法在某段咨询中达到咨询目标,那么也可以在与咨询师协商后停止咨询。终止咨询一般也不
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心理成长和人格改变
2020-03-06
人们往往只把心理咨询局限于症状或问题的改变,其实,心理咨询更重要的价值在于心理成长和人格改变。如果你有机会跟一些在问题家庭中成长起来的人交谈,也许会惊讶地发现,他们有诸多自我设限的信念、态度和行为。比如——从不会将自己的痛苦跟人倾诉;从不敢
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哪些人需要看心理咨询师?
2020-03-06
心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关,心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而就。哪些人需要看心理咨询师?就象一个身体上很健康的人,也建议每年做一次全面
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心理咨询中咨询师几乎每一句回应都是经过训练的
2020-03-06
关于心理咨询在这里先普及一下心理咨询。很多人对心理咨询的想象:和看病差不多,就是和咨询师聊聊,说下症状,心理咨询师给我开个药,我吃一段时间就好了;或者咨询师给我解释清楚我的病因,告诉我怎么做,我照着做就好了……这些都属于对心理咨询不当的理解
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关于疫情结束后的心理咨询量变化猜想
2020-03-06
春暖花开时我们的疫情攻坚也终于到了最后阶段了,但是疫情结束我们的内心并不会就此平静下来,我猜想疫情结束后一个月内我们可能更需要心理帮助。1.疫情让大家很长一段时间都处在紧张焦虑的情绪之中。疫情结束,应激源消失,情绪体验会变得清晰明确。有些朋
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心理咨询原则:主动求助意味着主动改变
2020-03-06
主动求助意味着主动改变心理咨询原则:主动求助意味着主动改变。最后,我们来谈一谈心理咨询中的动机问题。心理学中动机指的是动机是激发和维持个体的行动,并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。动机在咨询中的作用体现在两个方面:一,激发功能,这
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