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什么是心理治疗
2022-05-28
什么是心理治疗？哈尔滨心理咨询公司为您介绍心理治疗是医生（心理治疗师）应用心理学科学原理、为促进病人心理和身体健康所开展的临床实践活动。是一种以助人为目的的专业性的人际互动（interaction）过程，治疗师通过言语和非言语的互动方式影响
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心理咨询有哪些作用
2022-05-20
心理咨询意义在于一方面让人理解生存中的困境、痛苦还有快乐之情始终与人相伴。另一方面帮助人掌握灵活的应对生活的方式，解决生活中的困扰；学会与各种情绪相处，增加忍耐力；治愈心理创伤，以及因心理痛苦引起的生理不适；增加面对痛苦、不幸、灾难的勇气，
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怎样拒接焦虑
2022-05-07
有人说：“把焦虑弄明白，是让你不焦虑的方式。”其实我们知道，真正意义上的“不焦虑”是不可能的。——把焦虑弄明白，焦虑也不会消失。这本来就是一个全民焦虑的时代。甚至危及着人们的心理健康。解决焦虑、获得幸福的根本办法，就是尽早通过正确的心理途径
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你真的需要心理咨询吗
2022-04-26
良好的心理健康状态可以促进我们的认知功能，拓宽思维、提升创造力，也有利于维持和谐轻松的人际关系。相对的心理问题不是一两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。那么如何判断自己是否需要心理咨询呢？在心理咨询中，有一条原则——谁痛苦，谁
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影响青少年心理健康的因素有哪些
2022-04-06
近年来，青少年心理健康问题已引起全社会的高度关注和重视，越来越多的家长因为孩子教育问题走进心理咨询室。青少年期是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。一旦他们面临来自学校、家庭、自身等各方面的特殊困境，就无法应对，就会陷入心理危机中。那么哪些因素
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缓解焦虑的四种方法
2022-03-28
焦虑的本质其实就是你遇到危机时一种基本的情绪反应，就像吃饭睡觉一样平常，难以避免。如果这些焦虑情绪一直没得到缓解，它就像一座山一样，一天比一天重，压得你喘不过气来。在情况变得更糟之前，我们必须做的，是学会自救。焦虑症有什么躯体症状表现？心理
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