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心理咨询不等同于“家丑外扬”
2020-03-06
今天,我只是以一名普通咨询师的身份与你聊聊,但愿能稍作澄清,消除你对心理咨询的某些误解。你可能会问:做心理咨询,是不是意味着自己心理有病,得找医生看病吃药?仅这个问题,就有好几个概念被混淆了。任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读
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心理咨询能解决什么问题?
2020-03-06
心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。当接受来访者的心理求助时,我的身份不是心理课堂的讲师,不是研究室里的专家,而是一名心理咨询师,心理咨询师是运用心理学及相关知识,
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想做好心理咨询,一定要会用故事思维
2020-03-06
在当今高速发展的快节奏社会,故事思维的影响力越来越大。有的人会不理解,不就是编故事吗,能有多大作用?事实上,故事思维运用在生活的方方面面。如果你想做好心理咨询,故事思维会对你有很大的帮助。首先,我们要弄懂什么是故事思维。故事思维就是通过生动
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如果你担心某些事情可能不妥,那就跟咨询师谈谈这些
2020-03-06
停掉咨询并不意味着你今后不能再回到咨询中。“作为一个心理咨询师,我希望在咨询结束时来访者能感受自己的自我功能有了提升,无论是在他们的关系上或者是在工作中,又或者是在学习上,他们可以感受到自己正在为自身的价值做努力,而不是在症状中痛苦不堪。“
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心理咨询指南
2020-03-06
心理咨询是一个循序渐进的过程,并不只是一个即时性的帮助。我们很多内心困扰,也许都是在很长时期内形成的,去面对、去探讨、去了解,直至获得改善,自然也需要一定的时间。因此,绝大部分情况下,是无法在一两次的咨询中就获得效果。每个人的情况不同,我们
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心理咨询原则:痛苦是内心的体验,外在很难衡量
2020-03-06
痛苦是内心的体验,外在很难衡量心理咨询原则:痛苦是内心的体验,外在很难衡量。我们到底痛苦到哪种程度?是还能忍受,还是不能忍受?是必须求助于外界还是自己能消化?这个问题只有自己最清楚。心理咨询很看重一个人内心的体验,在判断自己是否需要做心理咨
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