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怎样才能调节好情绪呢?

2020-09-23

心情不好特别容易烦躁怎样调节?很多朋友有时候会感觉莫名其妙的心烦，其实这也是一种正常现象，但是要学会自我调节，烦躁时，我们往往夜不能寐、坐立难安。那么烦恼是什么?下面听听哈尔滨心理咨询的详细介绍。如果想要避免因心情烦躁而出现行为上的不好的冲

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情绪症状——哭泣、情感依恋缺失、欢乐感缺失

2020-07-16

情绪症状这个词涉及患者情感的改变或者因为他情感状态而直接引起的行为改变。在评估抑郁症严重程度时很重要的一点是评估发病前的情感水平和行为。例如,与一个不管抑郁与否都习惯哭泣的人相比,一个很少或者从未哭泣的人变为频繁地哭泣提示其抑郁程度相当严重

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心理咨询更重要的价值在于心理成长和人格改变

2020-07-02

心理成长和人格改变人们往往只把心理咨询局限于症状或问题的改变，其实，心理咨询更重要的价值在于心理成长和人格改变。如果你有机会跟一些在问题家庭中成长起来的人交谈，也许会惊讶地发现，他们有诸多自我设限的信念、态度和行为。比如——从不会将自己的痛

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为什么心理咨询会起作用？

2020-06-04

首先，来访者和哈尔滨心理咨询建立一种密切的治疗同盟。在这个关系中，来访者在无评判的氛围中感到安全、被倾听、被理解，并且产生的信任。也许你不知道，很多人在生活中，连一个基本可信赖的人都没有。通过这样的环境，告诉来访者：这个咨询师是值得信赖的，

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健康心灵，美丽人生

2020-05-19

医学的发展和现代媒体的传播，使得心理健康问题越来越受到人们的重视。现代都市人工作压力大，生活缺乏规律，在身体上的表现为各种不适和生理疾病，在心理上容易诱发抑郁、焦虑、沮丧等情绪。尤其在北京、上海这样的国际都市，抑郁症已经成为广泛的心理疾病。

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心理咨询并没有任何限定

2020-05-07

心理咨询是什么呢，就是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程，它着重处理的就是正常人所遇到的各种问题，像我刚才提到的，日常生活中的人际关系，职业选择，教育过程中的，以及婚姻家庭中的种种问题。哈尔滨心理咨询机构认为，有两种人需

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怎样才能调节好情绪呢?

情绪症状——哭泣、情感依恋缺失、欢乐感缺失

心理咨询更重要的价值在于心理成长和人格改变

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健康心灵，美丽人生

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