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情绪症状——哭泣、情感依恋缺失、欢乐感缺失
2020-07-16
情绪症状这个词涉及患者情感的改变或者因为他情感状态而直接引起的行为改变。在评估抑郁症严重程度时很重要的一点是评估发病前的情感水平和行为。例如,与一个不管抑郁与否都习惯哭泣的人相比,一个很少或者从未哭泣的人变为频繁地哭泣提示其抑郁程度相当严重
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心理咨询更重要的价值在于心理成长和人格改变
2020-07-02
心理成长和人格改变人们往往只把心理咨询局限于症状或问题的改变，其实，心理咨询更重要的价值在于心理成长和人格改变。如果你有机会跟一些在问题家庭中成长起来的人交谈，也许会惊讶地发现，他们有诸多自我设限的信念、态度和行为。比如——从不会将自己的痛
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“低声教育”，才是给孩子的美好礼物
2020-04-07
当孩子犯错时，你愤怒地大吼大叫，结果无非两种：孩子被你吓住了，满脑子的恐惧感，根本没心思去思考为什么错了，只盼着你赶快结束训斥；孩子被你激怒了，大吼大叫回击你，也不考虑错在哪了，只想着如何跟你对着干。但是，当你压低声音、语调平静、严肃地跟孩
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心理咨询的误区
2020-03-23
每当谈及“心理咨询”，总有些朋友唯恐避之不及。我心里没毛病，不需要心理咨询。在这里，我们需要提前做一个简单的区分，在心理工作领域中，分为“心理咨询”和“心理治疗”两种类型。前者，是用来处理一些如情绪、婚姻、教育、职场上遇到的烦恼和困扰，是心
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心理咨询中的合作关系
2020-03-06
无论是短程的咨询，或者是长程咨询，如果开启了一段咨询，在目标达成之前，来访者一方面拥有随时退出咨询的权力，另一方面需要坚持来参加每一次的咨询，并把困惑或不满意等想法和情绪跟咨询师分享，而不要因为疗效不佳等原因轻易中断咨询。大部分心理咨询都存
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心理咨询的目的是助人自助
2020-03-06
心理咨询是助人成长，主要表现为促进心理成熟，增强自主性，迈向自我实现。心理咨询意在帮助来访者增强其判断力和处事能力。心理咨询是在一个理想的心理治疗环境里，来访者可以很安全地谈论个人生活的细节问题。咨询者仔细倾听来访者的谈话，并帮助其认清问题
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