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影响青少年心理健康的因素有哪些
2022-04-06
近年来,青少年心理健康问题已引起全社会的高度关注和重视,越来越多的家长因为孩子教育问题走进心理咨询室。青少年期是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。一旦他们面临来自学校、家庭、自身等各方面的特殊困境,就无法应对,就会陷入心理危机中。那么哪些因素
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抑郁症不能光靠吃药,心理疏导很重要!
2021-06-11
抑郁情绪不可怕给自己做心理疏导世界卫生组织数据显示,全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人,预计到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。世界精神病学协会一项调查显示,超过80%的中国网友认为自己有抑郁倾向,越来越多
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怎样区分焦虑症和抑郁症
2021-04-30
抑郁症和焦虑症一般都相伴而来。据调查显示,抑郁障碍患者中,有67%同时有焦虑障碍,而焦虑障碍患者中,则有63%同时患有抑郁障碍。据调查显示,超过一半的抑郁症患者都会有一定程度上的焦虑。郁焦虑症的症状表现:患者经常会表情比较愁苦,并且不愿意和
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疫情期间,如何做好孩子在疫情期间的心理防护?
2020-03-06
突如其来起来的新型冠状病毒,让很多人感到焦虑。而孩子作为一个特殊群体,面对突如其来的疫情以及焦躁不安的家长,很容易产生焦虑、压力等负面情绪。那我们该怎么缓解孩子们的负面情绪呢?哈尔滨心理咨询专家给出了以下建议。孩子的具体表现◆心神不宁,总
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心理咨询个人改变的不同层面
2020-03-06
症状或问题的改善大部分来访者希望心理咨询达到的目标往往是:1、改善或者消除症状或痛苦,如:强迫症状、焦虑情绪、抑郁情绪、失眠、进食障碍、性心理障碍......2、改善或消除心理问题,如:学习或工作压力感、状态很差、伴侣关系冲突、亲子关系问题
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心理咨询不等同于“家丑外扬”
2020-03-06
今天,我只是以一名普通咨询师的身份与你聊聊,但愿能稍作澄清,消除你对心理咨询的某些误解。你可能会问:做心理咨询,是不是意味着自己心理有病,得找医生看病吃药?仅这个问题,就有好几个概念被混淆了。任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读
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